מאת מאט ווייק

אני אוהב ציטוטים מוטיבציוניים. אני גם יודע שהם לא מיועדים לכולם. למי שלא מעוניין להתעסק מהציטוט המוטיבציוני, הייתי ממליץ להגיע למשקה אנרגיה או שלטון (שזה כמו לעבור לצד האפל). למי שיכול לקרוא ג’רזי נבחרת ברזיל בכדורגל משהו ולהדליק אש בבטן, יש לי כמה מהציטוטים הטובים ביותר בכושר. תהנה!

הערה: הצעות מחיר אלה נמצאו ברשת ואינן משלי. ייחוסות ניתנות במקום בו צוטט אדם. (אל תירה בשליח)

“שלושת או ארבע החזרות האחרונות זה שגורם לשריר לצמוח. תחום הכאב הזה מחלק אלוף ממישהו שאינו אלוף. ”
– ארנולד שוורצנגר

“כל ההתקדמות מתרחשת מחוץ לאזור הנוחות.”
– מייקל ג’ון בובאק

“המקום היחיד בו מגיעה ההצלחה לפני העבודה נמצא במילון.”
– וידאל ססון

“כשאתה מתחשק להפסיק לחשוב למה התחלת.”
– לא ידוע

“בין אם אתה חושב שאתה יכול, או שאתה חושב שאתה לא יכול, אתה צודק.”
– הנרי פורד

“כמובן שזה קשה. זה אמור להיות קשה. אם זה היה קל, כולם היו עושים את זה. ”
– ליגה משל עצמם

“הגוף שלך יכול לעמוד כמעט כל דבר. זה המוח שלך שאתה צריך לשכנע. ”
– לא ידוע

“התאמן בטירוף או שתשאר אותו דבר.”
– לא ידוע

“זמן ובריאות הם שני נכסים יקרים שאיננו מכירים ומעריכים עד שהם התדלוקו.”

– דניס ווייטלי
“תשמור על הגוף שלך. זה המקום היחיד שאתה צריך לחיות. ”
– ג’ים רוהן

“התרגיל הוא מלך. תזונה היא מלכה. הרכיב אותם יחד ויש לך ממלכה. ”
– ג’ק לין

“הכאב שאתה מרגיש היום יהיה הכוח שאתה מרגיש מחר.”
– ארנולד שוורצנגר

“עשה היום את מה שאחרים לא כל כך מחר אתה יכול לעשות את מה שאחרים לא יכולים.”
– ג’רי רייס

“אם זה לא מאתגר אותך, זה לא ישנה אותך.”
– פרד דוויטו

“אלא אם כן אתה מתעלף, מתעלף או מת, ממשיך.”
– ג’יליאן מייקלס

“אתה יכול לקבל תוצאות או תירוצים, אבל לא את שניהם.”
– ארנולד שוורצנגר

“פעולה היא המפתח היסודי לכל ההצלחה.”
– פאבלו פיקאסו
“אולי אני עדיין לא שם, אבל אני קרוב יותר ממה שהייתי אתמול.”
– לא ידוע

“דברים עשויים לבוא למי שמחכה, אבל רק הדברים שהותירו מי שמסתובב.”
– אברהם לינקולן

“תירוצים שורפים אפס קלוריות לשעה.”
– לא ידוע

“אלוף הוא מישהו שקם כשהם לא יכולים.”
– ג’ק דמפסי

“מוטיבציה זה מה שמתחיל. הרגל ג’רזי פלומיננסה זה מה שממשיך אותך. ג’רזי נבחרת מקסיקו בכדורגל ”
– לא ידוע

“כל הכבוד טוב יותר ממה שנאמר היטב.”
– בנג’מין פרנקלין

“אימון של שעה הוא 4% מהיום שלך. בלי תירוצים.”

– לא ידוע
“אם אתה רוצה משהו שמעולם לא היה לך, אתה בטח מוכן לעשות משהו שמעולם לא עשית.”
– תומאס ג’פרסון

“תמצוץ את זה. ויום אחד לא תצטרך למצוץ את זה פנימה. ”
– לא ידוע

“בכושר, אין קיצורי דרך. זה כרוך במשמעת עצומה ועבודה קשה. ”
– מאש באבו

“כושר לא קשור להיות טוב יותר ממישהו אחר … זה קשור להיות טוב יותר ממה שהיית פעם.”
– קלואי קרדשיאן

“לעשות את המאמץ הנוסף. זה אף פעם לא צפוף. ”
– לא ידוע

“כל כך קל לאבד את הכושר שלך וכל כך קשה להחזיר אותו.”
– אלכס מורגן

“פיתוח גוף עוסק בבניית גופך. בין אם אתה עושה את זה כדי לשמור על רמות הכושר שלך, לטפס על אוורסט, להריץ את המרתון או להיות מפתח גוף תחרותי תלוי בך. ”
– רוני קולמן

“זה מסתכם בדבר אחד פשוט: כמה רע אתה רוצה את זה?”
– לא ידוע