זה שוב הזמן הזה – יום שני ללא בשר מקסיקני!
דילגתי על “MMM” היום כי לא הרגשתי את זה. אבל מכיוון שהיו לי שעועית שצריך לאכול בכל מקרה, זרקתי יחד סלט טאקו. שום דבר חדש, עם זאת זה עושה את המשימה. *אל תאהב בדיוק כמה יום שני ללא בשר מקסיקני = mmm = mmmmmmm
הסרטונים החדשים ביותר שלי
ריצה של 5 דקות חימום א
חימום מהיר ג’רזי פ.צ. טוקיו לרצים. ריצה של 5 דקות מחממת לפני הריצה שלך. איך בדיוק להתכונן לרוץ. הצעות מה לעשות לפני שאתה רץ
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 34 שניות
הבא בתור
פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט
07:26
לחיות
00:00
08:21
05:34
תיקוני סלט טאקו: רומאנה, סלסה, בשר טחון ירקות, שעועית, טאפטיו כמו גם צ’דר קצוץ. מוגש עם טורטייה כמו גם שבבים שבדיוק היו על השולחן. תודה בן. פרסם ארוחת ערב רציתי פינוק, עם זאת, מכיוון שאני מנסה למנוע גם הרבה סוכר השבוע בחרתי באבטיח. המשכתי לאכול שיטה כמו גם הרבה ממנה כמו עכשיו מרגיש נפוח. אני לא מאמין שזו הייתה הטעם לנסות “לנקות” את האוכל שלי. BOO. ממשיך הלאה.
החטיף שלי לזמן הפסקה – יוגורט יווני כמו גם תערובת נתיבים תוצרת בית. אני שמח שארזתי את זה מאז שהייתי רעב בין השיעור כמו גם המעבדה היום! הייתי גם מאוד מצבי רוח, וזה אקראי. סליחה באדי מעבדה.
הפעלת רשימת מכולות
הריצות האחרונות שלי כמו גם שיחות עם רצים עמיתים השפיעו עלי לחלוטין. אני בהשראת הרבה יותר מתמיד! למרות שאני עדיין במרחק של חודש מהמרוץ הבא שלי, אני מוכן לתכנן את העמידה באחד. אני בעצם נצרך עם Active.com הטוב ביותר עכשיו כמו גם בדוחות המירוץ של הבלוגר האחרים.
אני ממשיך לחקור את כל “מירוצי החלומות” שלי כמו גם יש לי רשימת מירוצים שאני רוצה לעשות לפני שאני “בועט בדלי הריצה”.
רשימת המכולות הפועלת שלי כוללת …
– סור ג’רזי סאו פאולו ענק: המירוץ הזה עולה על כל רשימות המרתון “הנופיות ביותר”, כמו גם מתרחש במצב המועדף עלי. לא טוב לא פחות מהמקום בו בן היה לי מיני-ירח בלילה אחרי שהתחתנו!
– ניו יורק: אם אתה יכול להגיע לשם, אתה תגיע לכל מקום.
– קטלינה: באי ממש ליד CA. שמעתי שזה מטורף קשה, עם זאת אתה עלול לרוץ עם הבופלו האזורי. כמו שאתה בעצם נכנס לפולחן אם אתה עושה את זה. קינדה.
– DisneyWorld: אני רוצה גאולה. הכניסו אותי למאמן! אני יכול לעשות את זה הפעם !!
– חצי דיסנילנד: זה בחצר האחורית שלי, עם זאת הייתי מחוץ לעיר כל שנה כי זה התחיל. בן כמו שאני תמיד מטייל באותו סוף שבוע מכיוון שזה יום ההולדת שלו, עם זאת אני דורש להסתובב כדי לעשות זאת פעם אחת.
– מחצית הנשים של נייקי ב- SF: אני באמת רוצה לנהל “מירוץ נשים” עבור החברות וגם אנרגיה? פלוס סלעי SF.
– כל סוג של מרתון במדינה ג’רזי הופנהיים אחת נוספת: בדיוק איך אתה קובע “איפה הפורטה פוט?” ביוון?
– בוסטון: אישה יכולה לחלום, לא?
שאלה: האם יש לך רשימת מכולות פועלת?
מרחק או מירוץ שאתה חולם עליו ??
כמו כן אני רוצה לעשות טרוט טורקיה השנה כמו גם כמה מירוצים עם נושא מהנה?
עכשיו אני צריך להוסיף לרשימה שלי!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק