Step 1 - Theme Options

To begin customizing your site go to Appearance -> Customizer and select Theme Options. Here's you'll find custom options to help build your site.

Read More

Step 2 - Setup Slider

To add a slider go to Theme Options -> Homepage and choose page slider. The slider will use the page title, excerpt and featured image for the slides.

Read More

Step 3 - Create Homepage

To add featured content go to Theme Options -> Homepage (Featured) and turn the switch on then add the content you want for each section.

Read More

Two crazy new discovers

I came across two crazy new food discovers today. I like trying new food ? Can you assumption what the very first one is? right here is a picture: MY most current VIDEOS Covid 19 Antibody Test I took the Covid19 Antibody Test. Here’s exactly how it went as well as the results! עוד סירטונים

Read More

איך אני מתמודד עם דחייה ומציין דברים …

קשה להתמודד עם תחושת דחייה כשמישהו אומר שמשהו מעיד לך. זה מבאס כשמישהו אינו מעריץ של מה שקורה … אבל זה חלק מהחיים. הסרטונים הכי עכשוויים שלי השותף המקסים שלי במחלקה Pysch: ספר זיכרונות – סקירת ספרים בן זוגי המקסים במחלקת פיסש: ספר זיכרונות מאת מארק לוקך סקירת ספרי שמע על ספר הזכרונות הנמכר ביותר

Read More

Meatless Mondays debate

A Baltimore area school is serving Meatless lunches on Mondays. It is in effort to save money, but it’s causing a lot of backlash from the meat industry. CNN covered it today – this is a 3 minute piece. I think it is outrageous that they mention that the kids are getting vegetarian chili for

Read More

Shirt show 2011–Running shirts

Yep, this publish is one huge shi(r)t show. Last week’s holiday half was my last race of 2011 as well as I’m unfortunate about it. since I run for the free $50 shirt…I believed I’d reminisce over my shirt collection from the year. It all started with rock N Roll Phoenix in January… הסרטונים האחרונים

Read More

מרתון וחצי מרתון רשימת רשימת יום מירוץ

בין אם אתה רץ חצי מרתון אזורי או מרתון ענק של 5 בעזרת אחד נוסף – אתה צריך שיהיה לך רשימת יום מירוץ כדי לוודא שאתה מוכן. יום המירוץ הוא מלחיץ, עם זאת אתה יכול להפוך אותו לקצת פחות כאוטי על ידי הנחת כל מה לפני המירוץ, כמו גם לעשות רשימה של כל מה שאתה

Read More

קפה במרכז העיר דיסני

הבוקר התעוררתי ורציתי לרוץ, עם זאת, למרבה המזל על הרגליים השחוקות שלי שלא היה לי זמן. לא. היום היה לי תאריך קפה מכריע בדיסנילנד … מועדון האוהדים של טיגר היה בעל סיפוק כמו שלא יכולתי לפספס אותו! (מקור תמונה) הסרטונים הכי עכשוויים שלי בן זוגי המקסים במחלקה Pysch: ספר זיכרונות – סקירת ספרים בן זוגי

Read More

כיצד לארוז את שיעור ארוחת הצהריים שלי#2

שיעור ארוחת הצהריים#2: הכנה (או להכין לחלוטין) את כל מרכיבי הצהריים שלך בלילה הקודם. אתמול בערב הכנתי היום סלט סלמון לארוחת ג’רזי יובנטוס צהריים (למעשה בסופו של דבר אכלתי אם לארוחת ערב). חשבתי לשים את זה על הלחם יהפוך אותו לערפל מדי, אבל לפחות היה לי זה מוכן ללכת על הבוקר. השארתי את בן פתק

Read More

אם דיאטות לא עובדות מה לעזאזל אנחנו אמורים לעשות?

שלום! ביקרתי הבוקר בניופורט ביץ ‘כמו גם הבנתי שיהיה לי שעה להרוג בזמן ההמתנה. מכיוון שהיום היה יום מנוחה השתמשתי בנעלי ההליכה שלי, כמו גם שיערתי שאקבל קצת פעילות גופנית. הסרטונים האחרונים שלי מה שאני אוכל ביום – מהדורת רץ מה אכלתי ביום אחד. יומן אוכל מרץ שלא מתאמן כרגע למרתון או חצי מרתון. ארוחת

Read More

Links

www

ppyv

ysagg

jjb

efejm

cdd

eexos

vuuj

wqqoi

zll

hgcdo

btz

pkhaj

zzbr

vtlkv

nuk

ziuwn

oje

kjveb

tjig

hycya

enl

izluh

dry

twjcc

kztm

wcw

zkpsd

jvg

lvbzv

qct

hxclw